セッションへの準備

ベストな体験をして頂くための準備です。

体を栄養で満たす

セッションの2日前〜できるだけ痛みや恐怖のエネルギーを持たない食品を選びましょう。ヴィーガンやベジタリアンの食事を選ぶことが理想的で、これはより高い振動をもたらします。

胃を軽くする

セッション前には、通常より軽い量の食事がお勧めです。胃を軽く保つこと、できればセッション前3〜4時間程度は何も食べないようにし、コーヒーも避けてください。

刺激物質を避ける

セッションの1日前には薬の摂取、喫煙、アルコールの摂取を控えてください。身体をクリアにすることで、より本物の体験が可能になります。

快適な服装

セッション中は快適な服装で、できれば白や淡い色のものを選ぶことをおすすめします。これにより、エネルギーへの受け入れ態勢が促進されます。

運動をする

セッション前には、激しすぎない穏やかな運動を行うことをお勧めします。

さらに

準備が全て完璧である必要はありません。できる範囲で行なってください。

これらの実践はエネルギーの変容を深く導くためのものです。

セッションの日には時間通りに場所にお越し頂き、オープンに、リラックスした心と体でセッションに臨んでください。

あなたとお会いできることを楽しみにしています。